Grüne Bohnen in Tomatensauce

Name: Grüne Bohnen in Tomatensauce
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten einschließlich Saft; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische grüne Bohnen, getrimmt; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 6 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 zwiebel, gehackt; 1 Prise weißer Zucker oder nach Geschmack; 1 1 EL getrockneter Oregano weißweinessig

Grüne Bohnen in Tomatensauce sind möglicherweise genau die Sauce, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 77 Kalorien, 3g protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 54 cent pro Portion dieses Rezept deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Bohnen, Zucker, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 9%. Versuchen Grüne Bohnen mit Tomatensauce, Grüne Bohnen in Kirschtomatensauce, und Grüne Bohnen und Kartoffeln in klobiger Tomatensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen; Rühren Sie die grünen Bohnen ein und kehren Sie zum Kochen zurück. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und kochen Sie die grünen Bohnen, bis sie zart sind, etwa 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Drain.

2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel, 1 Knoblauchzehe und Petersilie im heißen Öl kochen und umrühren, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ca. Tomaten, Weinessig und Kreuzkümmel unterrühren; die Mischung zum Kochen bringen, die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen, um die Sauce zu verdicken.

Zutaten, die Sie benötigen

Weinessig

Olivenöl

Tomate

Petersilie

Knoblauch

Nelke

Mmel

Zwiebel

Soße

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie die sauce in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer sauberen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen; 1 Knoblauchzehe im heißen Öl kochen und umrühren, bis sie 2 bis 3 Minuten lang zu bräunen beginnt. Die gekochten grünen Bohnen wieder in die Pfanne geben; Kochen und umrühren, um die Bohnen wieder aufzuwärmen und mit Öl zu bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Olivenöl

Knoblauch

Beans