Grüne Bohnen mit geröstetem Mais und grünen Zwiebeln

Name: Grüne Bohnen mit geröstetem Mais und grünen Zwiebeln
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 2 mais auf dem Kolben, vorzugsweise weiß; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter Knoblauch; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Bohnen, enden geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener Parmigiano-Reggiano; 1 EL Rotweinessig rote Zwiebel, groß, in 1/8-Zoll-Runden geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Roma-Tomaten; 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Wasser, um Bohnen zu bedecken; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Grüne Bohnen mit geröstetem Mais und grünen Zwiebeln könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 256 Kalorien, 6g Eiweiß, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Meersalz, Mais auf dem Kolben, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Versuchen Grüne Bohnen und in der Pfanne geröstete rote Zwiebeln, Geröstete Grüne Bohnen mit Zwiebeln und Walnüssen, und Frische grüne Bohnen und Pfanne Röstzwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem mittelgroßen Saucentopf Wasser und 1 Teelöffel Salz zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

1 Streifen Zitronenschale

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Grüne Bohnen hinzufügen und 3 Minuten blanchieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

Aus dem Wasser nehmen und in ein Eiswasserbad geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Drain.

Grill oder Gasbrenner erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos

Legen Sie gereinigten Mais auf den Kolben auf dem Grill oder Brenner. Mais wenden und den ganzen Weg leicht bräunen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais Auf Dem Kolben

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos

Abkühlen lassen und die Kerne vom Kolben schneiden.

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Öl hinzufügen, nach 45 Sekunden Zwiebeln hinzufügen und 4 bis 5 Minuten braten, grüne Bohnen, Mais und Knoblauch hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art