Grüne Bohnen mit Zitrus-Vinaigrette

Name: Grüne Bohnen mit Zitrus-Vinaigrette
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 907 Habanero-Pfeffer grüne Bohnen, getrimmt; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Zitronensaft; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Limettensaft; 6 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) olivenöl, geteilt; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Orangensaft; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte Schalotten

Grüne Bohnen mit Zitrus-Vinaigrette ist eine glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Eine Portion enthält 86 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Schalotten, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. 3%. olide. Versuchen Zitrus-Nuss Grüne Bohnen, Zitrus Grüne Bohnen mit Mandeln, und Grüne Bohnen mit Zitrusfrüchten und Pekannüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und grüne Bohnen hinzufügen. Bohnen 4 Minuten oder knusprig-zart kochen und abtropfen lassen. Mit kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

1 Teelöffel Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie Schalotten hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis die Schalotten unter ständigem Rühren zu bräunen beginnen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Tassen Trockener Rotwein

Schalotten, Zitronenschale, Zitronensaft, Limettensaft, Orangensaft, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen vermischen. Langsam 4 1/2 Teelöffel Öl hinzufügen und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)