Grüne Bohnen und Spargel-Tempura

Grüne Bohnen und Spargel-Tempura
Grüne Bohnen und Spargel Tempuran ist ein vegan rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 218 Kalorien, 8g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein günstig rezept für Fans von japanischem Essen. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Bohnen, Backpulver, Erdnussöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. score von 61%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Grüne Bohnen und Shiitake-Tempura mit Ponzu-Mayonnaise, Abendessen heute Abend: Favabohne, Spargel und grüner Bohnensalat, und Spargel und grüner Bohnensalat.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
In einem großen Topf mit schwerem Boden genug Pflanzenöl einfüllen, um die Pfanne etwa 1/3 des Weges zu füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
3
Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis ein Frittierthermometer, das in das Öl eingelegt ist, 375 Grad F erreicht. (Wenn Sie kein Thermometer haben, wird ein Brotwürfel in etwa 2 Minuten braun.)
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Pfund Kleine Rote Kartoffeln (ca. 5), In Scheiben Geschnitten3/4 Pfund Kleine Rote Kartoffeln (ca. 5), In Scheiben Geschnitten
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
4
Während das Öl erhitzt wird, in einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Backpulver und Backpulver verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lila HülsenerbsenLila Hülsenerbsen
Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSalz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
5
Fügen Sie das Backpulver und Sesamöl hinzu. Rühren, bis nur kombiniert und noch klumpig.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
SprudelwasserSprudelwasser
6
Tauchen Sie das Gemüse in den Teig und braten Sie es 3 oder 4 Mal, bis der Teig etwa 60 bis 70 Sekunden lang golden und knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
7
Auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
8
Das Gemüse auf einem Teller anrichten und die Sojasauce als Dip servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
DIP-sauceDIP-sauce
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in13 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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