Grüner Smoothie zur Wintererfrischung

Name: Grüner Smoothie zur Wintererfrischung
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Apfel, entkernt und geviertelt; 50 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding (Sie brauchen diese möglicherweise nicht, wenn Sie einen Cranberry-Laib wie oben aufgeführt bekommen konnten); 1 Gurke, geschält und geviertelt; 1 Zolln frische Ingwerwurzel, geschält; 1 orange, geschält; 30 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische Spinatblätter oder nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zusätzliches Wasser

Der Winter Refresher Green Smoothie ist ein glutenfreies, laktosefreies, paläolithisches und ovo-lakto-vegetarisches Frühstück. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion enthält 56 Kalorien , 1 g Eiweiß und 0 g Fett . Für 56 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den Winter . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Eine Mischung aus Orange, Wasser, Gurke und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 73 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Strawberry Cucumber Refresher , Delicious RAW Macadamia Zucchini GREEN Smoothie und Green Tea Fruit Medley Smoothie .

Anweisungen

Wasser, Spinat, Apfel, Orange, Gurke, Preiselbeeren und Ingwer in einen Mixer geben. Auf niedriger Stufe mixen, bis alles gut vermischt ist; dann die Geschwindigkeit auf hoch erhöhen und etwa 1 Minute lang mixen, bis eine glatte, verflüssigte Masse entsteht.

Zutaten, die Sie benötigen

(Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Cranberry-Laib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)