Granatapfel-Reis

Granatapfel-Reis
Granatapfelreis könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 529 Kalorien, 10 G protein, und 29g Fett jeder. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 4 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Olivenöl, Schalotten, Hühnerbrühe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. ut. Versuchen Pikanter Granatapfelreis, Milchreis mit Granatapfelsirup, und Brauner Reis & Granatapfelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die Butter* in einer mittelgroßen Pfanne bei sehr schwacher Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie ½ Tasse Reis hinzu und rühren Sie, um zu beschichten. 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Reis eine nussbraune Farbe hat.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
3
Vom Herd nehmen.In der Zwischenzeit das Öl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
4
Fügen Sie die Schalotten, Ingwer, Zimt und die restlichen 1 ½ Tassen Reis hinzu und braten Sie sie unter häufigem Rühren an, bis der Reis goldbraun ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtZimt
SchalotteSchalotte
IngwerIngwer
ReisReis
5
Hühnerbrühe und Lorbeerblatt dazugeben und aufkochen lassen. Hitze reduzieren, abdecken und 14 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
LorbeerblattLorbeerblatt
6
Vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen oder bis die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist.
7
Die Reis in einer Schüssel mischen und die Pistazien und Granatapfelkerne unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
GranatapfelkernenGranatapfelkernen
Pistazien-NüssePistazien-Nüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Entfernen Sie das Lorbeerblatt.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
9
Sofort oder bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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