Granatapfel und Datum Lamm Tajine

Name: Granatapfel und Datum Lamm Tajine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 1 Heath Bar Toffeestücke Reispapier; 1 Doppelt gefüllte Oreos süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch datteln (entkernt und grob gehackt); 2 Nelke Knoblauch (gehackt); 1 1 EL getrockneter Oregano Ingwer (gerieben); 1 1 EL getrockneter Oregano harissa; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lamm (gewürfelt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Minze (gehackt); 1 1 EL getrockneter Oregano Öl; 2 Zwiebeln (in Scheiben geschnitten); 1 Doppelt gefüllte Oreos Flüssigunzen Frischwasser; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Petersilie (gehackt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pistazien (gehackt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Granatapfel; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Granatapfelsaft; 0 konservierte Zitrone (Mark entfernt und Schale gespült und in Scheiben geschnitten); 1 Prise safiental; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 Heath Bar Toffeestücke Gelbwurz

Granatapfel und Datum Lamm Tajine könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 597 Kalorien, 23 G protein, und 38 G Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Öl, Lamm, Kurkuma und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Granatapfel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Granatapfel-Sorbet als dessert. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Einfache Lamm-Tajine mit Granatapfel, Granatapfel-Lamm-Tajine mit konservierten Meyer-Zitronen, und Kichererbse und Datum Tagine.

Anweisungen

Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, das Lamm hinzufügen, von allen Seiten anbraten und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Das Öl in der Pfanne erhitzen, die Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer und braten, bis duftend, etwa eine Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie den Granatapfelsaft, konservierte Zitrone, Datteln, Harissa, Paprika, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Kurkuma, Zimt, Safran, Salz und Pfeffer, Deckel und köcheln lassen, bis das Lamm es zart über 2-3 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Granatapfelsaft