Griechische Rolle

Name: Griechische Rolle
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 20
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 1 ( Auberginen) Gurke, geschält und in dünne Streifen geschnitten; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerbröckelte feta-Käse; 8 kalamata Oliven, entkernt und halbiert; 2 Datenblättern nori; 20 Garnelen und geädert Eingelegter Ingwer zum servieren; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geröstete rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten (falls in Dosen, vor Gebrauch abtropfen lassen); 20 Garnelen und geädert Sojasauce, zum Servieren; 20 Garnelen und geädert Wasabi zum servieren

Das Rezept griechische Rolle ist fertig in ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten und ist definitiv eine enorme glutenfrei, Fodmap-freundlich und vegetarisch option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 23 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Nori, Sojasauce, Kalamatan-Oliven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 4%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Griechischer Joghurt Zimt Rolle Donuts, Zimt Rolle Französisch Toast Roll Ups, und Egg Roll Stir-Fry (akan Egg Roll in a Bowl).

Anweisungen

Legen Sie 1 Blatt Nori der Länge nach auf eine Bambusmatte, glänzend-Seite nach unten. Positionieren Sie das Blatt etwa 1 Zoll von der Seite der Matte, die Ihnen am nächsten liegt. Befeuchten Sie Ihre Hände in kaltem Wasser und nehmen Sie eine Handvoll sushi-Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Sushi-Reis

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Nori

Legen Sie den Reis in die Mitte des Nori und verteilen Sie den Reis mit den Fingern gleichmäßig darüber. Als nächstes legen Sie die gerösteten Paprika, Oliven, Feta und Gurken horizontal über die Rolle. Verwenden Sie die Matte, um das Sushi aufzurollen, kneifen und quetschen Sie die Matte, um sie in eine runde Zigarrenform zu formen. Mit einem scharfen Messer in 1 Zoll dicke Rollen schneiden. Drehen Sie die Brötchen auf die Seiten, so dass der Reis nach oben zeigt, und servieren Sie sie mit eingelegtem Ingwer, Wasabi und Sojasauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Eingelegter Ingwer

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Gezupfte Dillzweige

Maisbrotteig

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Wasabi

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert

Nori

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Fruchtrolle

3 Tassen Wasser

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

1 Teelöffel Salz

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

1 tasse Kurzkorn-Sushi-Reis

Zutaten, die Sie benötigen

Sushi-Reis

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

1/4 tasse Reisweinessig

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Wasser und Salz in einen mittelgroßen Topf geben und mit einem festsitzenden Deckel abdecken. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Reis hinzufügen, bei mittlerer Hitze wieder zum Kochen bringen und dann die Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen. Sobald das Wasser aus dem Reis verdampft ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Reisessig einrühren und vor Gebrauch abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält