Griechischer Joghurt und Erdbeer-Phyllo-Tassen

Griechischer Joghurt und Erdbeer-Phyllo-Tassen
Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Griechischer Joghurt und Erdbeer-Phyllo-Tassen könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 70 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept von Serious Eats hat 374-fans. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Wenn Sie griechischen Joghurt, Butter, Phyllo-Teig und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Phyllo Tassen mit griechischem Joghurt, frischen Pfirsichen und Honig, Erdbeer-Orange Phyllo Tassen, und Erdbeere Banane Phyllo Tassen.

Anweisungen

1
Stellen Sie das Backrohr in die obere mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 350 ° F. Fetten Sie ein 12-Well-Muffinblech ein.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin TablettMuffin Tablett
BackofenBackofen
2
Legen Sie ein Blatt phyllo-Teig auf eine saubere Arbeitsfläche.
Zutaten, die Sie benötigen
Filo GebäckFilo Gebäck
3
Alles mit Butter bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
4
Legen Sie das zweite Blatt über Phyllo und bestreichen Sie es mit Butter.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
5
In 12 Quadrate schneiden.
6
In vorbereitete Muffinform geben. Butter ein restliches Blatt Phyllo und oben mit dem letzten Blatt.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin TablettMuffin Tablett
7
Alles mit Butter bestreichen und in 12 Quadrate schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
8
Legen Sie ein Quadrat in jede Muffinform und wechseln Sie die Eckpunkte mit dem ersten Quadrat ab.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin TablettMuffin Tablett
9
Backen, bis Phyllo golden ist, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Phyllo-Tassen auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Füllen Sie jede Tasse mit etwa 1 1/2 Esslöffel griechischen Joghurt und oben mit 1 Esslöffel Erdbeeren.
Zutaten, die Sie benötigen
Griechischer JoghurtGriechischer Joghurt
ErdbeerenErdbeeren
Mini Filo ShellsMini Filo Shells
11
Jede Tasse mit Honig beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
HonigHonig

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Agiorgitiko, Assyrtiko Gemischt, Moschofilero

Griechisch kann mit Agiorgitiko, Assyrtiko und Moschofilero gepaart werden. Wenn Sie mit Ihrem griechischen Essen griechisch werden möchten, sind Assyrtiko und Moschofilero beide schöne Weißweine, die Sie mit Hühnchen, Meeresfrüchten usw. kombinieren können. Agiorgitiko ist ein vollmundiges Rot, das sich für gebratenes Fleisch und Lamm eignet. Die Skouras Saint George Agiorgitiko mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.
Skouras Saint George Agiorgitiko
Skouras Saint George Agiorgitiko
Reife Himbeer- und Damson-Pflaumenfrucht vermischen sich am Gaumen mit einem Hauch von Vanille und Muskatnuss.Dieser Publikumsmagnet passt hervorragend zu gebratenem Schweinefleisch. Bitte servieren Sie mit einer leichten Kälte.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion12
Gesundheits-Score0
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