Griechischer Spinat-Reissalat

Name: Griechischer Spinat-Reissalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zerbröckelte feta-Käse; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer oregano; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch langkornreis, ungekocht; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Spinat, in dünne Streifen geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte, entkernte und gehackte Tomate; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Streifen Zitronenschale; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Griechischer Spinat-Reissalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 177 Kalorien, 5g Protein, und 4g Fett pro portion. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es ist ein preiswert rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Feta-Käse, Zitronensaft, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 74%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Griechischer Spinatsalat in Mini Phyllo Cupgriechischer Spinatsalat in Mi, Spanakorizo (griechischer Spinatreis), und Griechischer Spinatsalat mit Thunfisch.

Anweisungen

2 1/4 Tassen Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Reis einrühren. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis der Reis weich ist und Flüssigkeit absorbiert wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser