Barbecue-Hackbraten könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 428 kalorien, 24 g Eiweiß, und 25 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $1.46 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 98 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Semmelbrösel, Salz, Tomatensauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Einfaches Pfefferminz-Dessert als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 10 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich guter Löffel-Score von 61%. Versuchen Zitronen-Grill-Hackbraten, Mini-Grill Hackbraten, und Menlo Parks neuer Blatt-Hackbraten - Sie können Restaurant-Verkostungs-Hackbraten zu Hause machen, es ist kein Geheimnis, wie man Hackbraten macht für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Rindfleisch, Semmelbrösel, Zwiebel, Ei, Salz, Pfeffer und 1/2 Tasse Tomatensauce vermischen. Diese Mischung zu einem Laib formen und in eine flache Pfanne geben. Die restliche Tomatensauce, Essig, Zucker, Senf, Worcestershire und das Wasser (falls zu dickflüssig) verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauce
Brotkrumen
Tomatensauce
Senf
Essig
Pfeffer
Zwiebel
Zucker
Wasser
Rindfleisch
Salz
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Gießen Sie diese Sauce über den Hackbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Soße
4
1 Stunde backen und alle 15 Minuten mit den Pfannensäften begießen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
Pfanne
5
Hinweis des Kochs: Versuchen Sie es als Sandwich mit Mayonnaise.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce