Grün-Chile Backen

Name: Grün-Chile Backen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Habanero-Pfeffer Gedünstete Tomaten nach mexikanischer Art mit Jalapeño-Paprika und Gewürzen, ungeschält; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 340 Habanero-Pfeffer ganze grüne Chilis, abgelassen und in Streifen geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 Tasse geschredderter Manchego-Käse; 113 Habanero-Pfeffer tasse geschreddert fettarmen Monterey Jack Käse; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel butter oder stick margarine; 227 Habanero-Pfeffer Tomatensauce ohne Salzzusatz

Grün-Chile Backen ist ein glutenfrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 338 Kalorien, 17g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Manchego-Käse, Reis, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Grünes Chile, Ei und Kartoffel backen, Grünes Chile und Käse Ei backen, und Grünes Chile-Ei-Backen mit griechischem Joghurt.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Zwiebel

Vom Herd nehmen und gemahlenen Kreuzkümmel und Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Kreuzkümmel

Salz

Kombinieren Sie Zwiebelmischung, Reis und Eiersatz in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz

Zwiebel

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Tomaten und Tomatensauce in einer Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie den Käse in einer kleinen Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Verbreiten Sie 1 1/4 Tassen Tomatenmischung im Boden einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform und oben mit 1 1/2 Tassen Reismischung. Die Hälfte der grünen Chilis auf die Reismischung geben und mit der Hälfte der Käsemischung bestreuen. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Tomatenmischung, Reismischung und Chilis.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Chili-Pfeffer,