Grüne Bohnen mit Tomaten und Cotija

Name: Grüne Bohnen mit Tomaten und Cotija
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Mandeln; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelter Cotija-Käse; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische grüne Bohnen, getrimmt; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 ( Auberginen) Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke zerkleinerte rote Pfefferflocken, falls gewünscht

Grüne Bohnen mit Tomaten und Cotija könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 98 Kalorien. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept serviert 8. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Pfefferflocken, Cotija-Käse und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 8%. ut. Versuchen Grüne Bohnen mit Tomaten, Grüne Bohnen und Tomaten, und Grüne Bohnen mit Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In Dutch oven, Platz 2 Tassen Wasser. Deckel fest; Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Legen Sie grüne Bohnen in Dampfkorb im holländischen Ofen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; Kochen Sie 8 bis 10 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Gründlich abtropfen lassen.

In der Zwischenzeit in 10-Zoll-Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch in Öl 3 bis 4 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis die Zwiebel knusprig-zart ist. Tomaten, Oregano und Pfefferflocken unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate