Grüne Woche: Grünkohl, Feta und Karotten Super Toss

Name: Grüne Woche: Grünkohl, Feta und Karotten Super Toss
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 karotten, zerkleinert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brauner Reis, zubereitet nach Verpackung (ich habe Hühnerbrühe anstelle von Wasser verwendet.); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta; 1 Haufen Grünkohl, Stiele entfernt und gehackt; 1 rote Zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 1 zucchini, geschreddert

Grüne Woche: Grünkohl, Fetan und Karotten Super Toss könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 2. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 18g Fett, und insgesamt 392 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Wenn Sie Meersalz, Grünkohl, Feta und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. 5%. usgezeichnet. Versuchen Grünkohlsalat mit grünen Oliven, gerösteten Nüssen und Feta-Käse, Kale Pasta Werfen, und Paprika-Feta-Pasta Werfen für ähnliche Rezepte.