Grüner Melonensalat

Name: Grüner Melonensalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Honig oder Agavensirup, zum Nieseln; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lose verpackte Baby Rucola oder Rucola oder gehackte große Rucola Blätter; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 klein reife Honigmelone; 2 limetten, entsaftet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Minzblätter; 4 Garnelen und geädert Natives Olivenöl extra, zum leichten Nieseln; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Optionale Zutat: dünn geschnittener Speck oder Schinken

Grüner Melonensalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 26 G Fett, und insgesamt 435 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Wenn Sie Agavensirup, Rucola-Blätter, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Grüner Tomaten- und Honigmelonensalat, Gelbe Melone Muskateller (Melonensalat), und Grüne Melone, Cubanelle Paprika und Ricotta Salata.

Anweisungen

Ordnen Sie die Grüns auf einer Platte an.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Schneiden Sie die Enden von der Melone ab und stehen Sie aufrecht. Schneiden Sie die Rinde in Streifen von oben nach unten, während Sie die Melone drehen. Halbieren und säen Sie die Melone und schneiden Sie sie in 1-Zoll-Keile, schneiden Sie sie dann in mundgerechte Stücke und ordnen Sie sie über dem Bett mit würzigem Grün an.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Melone