Grüner Pfeffer Schweinekoteletts

Name: Grüner Pfeffer Schweinekoteletts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 3 mittelgroße grüne Paprika, in Ringe geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke allzweck-Mehl; 2 grüne Paprika, in Scheiben geschnitten; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 4 ohne Knochen Schweinekoteletts; 3 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 3 Garnelen und geädert wasser zu decken

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Grüner Pfeffer Schweinekoteletts könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 403 Kalorien, 40g protein, und 22g Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Bräunungssauce, Mehl, Schweinekoteletts und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 68%, was ziemlich gut ist. Versuchen Spanisches Schweinekotelett mit Chorizo und gerösteter Paprika-Sauce und grünen Bohnen, Pfeffer Schweinekoteletts, und Pfeffer-gefüllte Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln anbraten, dann Schweinekoteletts hinzufügen und auf jeder Seite 4 bis 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Zwiebel

Fügen Sie genug Wasser hinzu, um Schweinekoteletts kaum zu bedecken und mit grünen Paprikaschoten zu belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Schweinekoteletts

Wasser

Fügen Sie Bräunungssauce hinzu, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie alles etwa 40 Minuten köcheln, wobei Sie die Koteletts mindestens einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Mittelgroße Grüne Paprika, In Ringe Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen Sie Schweinekoteletts von der Pfanne auf den Servierteller oder die Platte. Paprika-Sauce mit Mehl und Wasser nach Geschmack eindicken. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, über Koteletts gießen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Heiße Soße

Schweinekoteletts

Allzweck-Mehl

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

3 mittelgroße grüne Paprika, in Ringe geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

allzweck-Mehl 2

grüne Paprika, in Scheiben geschnitten 1

zwiebel, dünn geschnitten 4

ohne Knochen Schweinekoteletts 3Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer nach Geschmack 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 3Garnelen und geädert

wasser zu decken

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts können mit Chardonnay, Pinot Noir und Riesling kombiniert werden. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Antica Chardonnay (Mountain Select). Es hat 4.5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 29 Dollar.