Grünkohl-llaloo

Name: Grünkohl-llaloo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Esslöffel geschmolzene Butter Speck, grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mundgerechte Gemüsestücke; 1 2 TL Knoblauchpulver 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Grünkohl, gehackt; 8 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Vidalia Zwiebel

Benötigen Sie eine glutenfreie und ursprüngliche Beilage? Kale-Llaloo könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 9g Fett, und insgesamt 122 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Kokosmilch, Vidalian Zwiebel, Butter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 30 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Blueberry Kale Pops von Kale: Der vollständige Leitfaden zum mächtigsten Superfood der Welt, Rauchige Grünkohl- und Kartoffelkuchen und Rotkohlsalat mit schnell eingelegten Äpfeln, und Veganes Grünkohlpesto & Verrückt nach Grünkohl Launch Party.