Grünkohl und Blumenkohlauflauf

Grünkohl und Blumenkohlauflauf
Grünkohl und Blumenkohl Auflauf ist ein glutenfrei Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 246 Kalorien, 7g Protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, koscheres Salz, Grünkohl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 7%. olide. Versuchen Blumenkohl-Grünkohl-Salat (Blumenkohl-Tabouli), Kale Casserole {ein Update auf dem Klassischen Thanksgiving Green Bean Casserole}, und Grünkohl und Blumenkohl Alfredo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
3
Kartoffeln und Blumenkohl in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Mit einer großen Prise Salz würzen und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf ein Köcheln und kochen, bis sie weich, 15 bis 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, GekochtGeschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
4
Kartoffeln und Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, GekochtGeschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
5
Den gehackten Lauch in eine kleine Schüssel geben und mit Wasser bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
6
Lassen sie sitzen und einweichen für ein paar minuten zu entfernen alle die grit.
7
Gut abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mehltortillas (10 Zoll), GevierteltMehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
8
Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
9
Fügen Sie den Lauch und braten, bis sie weich, 3 bis 4 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten
10
Fügen Sie den Grünkohl hinzu und braten Sie ihn an, bis er verwelkt und weich ist, etwa 5 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
11
Die Milch in die Pfanne geben und zum Köcheln bringen. Die abgetropften Kartoffeln und den Blumenkohl unterrühren und alles zusammen pürieren. Sauerrahm und Parmesan für etwas mehr Geschmack einrühren. Schmecken und passen Sie den Geschmack nach Bedarf an.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, GekochtGeschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
12
Den ganzen Shebang in eine 2-Quart-Auflaufform geben und mit der Butter bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
13
Backen, bis goldbraun auf der Oberseite, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
GerichteBeilage
AnlässeHerbstWinter
Magazin