Gumbo Z'herbes

Name: Gumbo Z'herbes
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 1 Kilogramm dosen pro Stück) natriumreduzierte Hühnerbrühe; 4 Garnelen und geädert Grobes Salz; 4 Garnelen und geädert Gekochter weißer Reis zum servieren; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 schinken Sprunggelenke (über 1 1/2 lbs insgesamt), mit mehreren 1/2-Zoll-Schlitze in sie geschnitten; 3 Haufen (3 lbs insgesamt) gemischte Collard und Senf Greens, gespült und gehackt; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Gumbo Z'herbes einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 453 Kalorien, 26g protein, und 24 G Fett. Eine Mischung aus Schinkenspießen, Reis, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von kreolischem Essen. score von 72%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Green Gumbo (gumbo Z'herbes), Gumbo Z'herbes, und Gumbo Z'herbes für ähnliche Rezepte.