Hähnchen mit schwarzer Bohnensalsa

Hähnchen mit schwarzer Bohnensalsa
Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also Hühnchen mit schwarzem Bohnensalsan aus. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 396 kalorien, 43 g Eiweiß, und 13g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Für $2.74 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälfte, eine Prise Salz, Jalapeño-Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. punktzahl von 67%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Hähnchen mit schwarzer Bohnensalsa, Hähnchen mit schwarzer Bohnensalsa, und Gegrilltes Hähnchen mit schwarzer Bohnensalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Salsa zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 9 Zutaten und werfen Sie sie gut, um sie zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZähneknirschenZähneknirschen
2
Zur Zubereitung von Hühnchen Butter in einer kleinen beschichteten Pfanne mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
Hähnchen mit einer Prise Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Hühnchen in die Pfanne geben; auf jeder Seite 6 Minuten kochen oder bis es fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
5
Auf Wunsch mit Salsa und Limettenscheibe servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Lime SliceLime Slice
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score29
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