Hähnchen-Spinat-Manicotti

Name: Hähnchen-Spinat-Manicotti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehacktes gekochtes Huhn; 12 gekocht manicotti; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 2 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 EL Rotweinessig Knoblauchzehe, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Muskatnuss; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% fettarme Milch; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse geriebener frischer Parmesan; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 113 Habanero-Pfeffer 3/4 tasse fein gehackter geräucherter Schinken (ca.; 283 Habanero-Pfeffer paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut, abgelassen und trocken gepresst

Hähnchen-Spinat-Manicotti könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 459 Kalorien, 36g protein, und 17g Fett. Wenn Sie Spinat, Hühnchen, gemahlene Muskatnuss und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Bananenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. olide. Versuchen Huhn Spinat Manicotti, Spinat-Huhn Manicotti, und Huhn, Käse & Spinat Manicotti für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Um die Füllung vorzubereiten, erhitzen Sie Öl in einer mittleren Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; saut 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kombinieren Sie Zwiebelmischung, Huhn und die nächsten 7 Zutaten (Huhn durch Spinat) in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Spinat

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Für die Zubereitung der Sauce Hühnerbrühe und die nächsten 4 Zutaten (Brühe durch gemahlenen roten Pfeffer) in einem mittelgroßen Topf mischen; zum Kochen bringen. Mehl leicht in einen trockenen Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Aktie

Allzweck-Mehl

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Messer

Mehl in eine kleine Schüssel geben; Nach und nach Milch hinzufügen und mit einem Schneebesen umrühren, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Kochen Sie 2 Minuten oder bis dick, ständig mit einem Schneebesen rühren. Rühren Sie 1 Tasse Sauce in Hühnermischung in Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Pfanne

Fügen Sie 1/2 Tasse Käse zu Sauce in Pfanne, gut umrühren, bis die Mischung glatt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Löffel Hühnermischung in gekochte Manicotti (etwa 1/3 Tasse pro Manicotti). Ordnen Sie gefüllte Manicotti in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform an, die mit Kochspray überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Manicotti