Hackfleisch Shepherd's Pie

Name: Hackfleisch Shepherd's Pie
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 1 ei, geschlagen; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fertig geputzte grüne Bohnen, erhältlich in der Obst- und Gemüseabteilung, schräg halbiert; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres Hackfleisch; 1 zwiebel, gehackt; 2 Kartoffeln, gekocht und püriert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomaten, gewürfelt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Hackfleisch Shepherd's Pie erfordert ungefähr 1 stunde von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30-Rezept hat 291 kalorien, 30g Eiweiß, und 10g Fett pro Portion Portion/en. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Wenn Sie Bohnen, Ei, Kartoffeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient einen spoonacular Score von 66%, was gut ist. Versuchen Hackfleisch Shepherd's Pie, Paleo Shepherd's Pie, und Gemahlener Truthahn Shepherd's Pie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad C) vorheizen. Beschichten Sie eine 2-Liter-Auflaufform mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Backofen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel unter häufigem Rühren 5 Minuten in Öl kochen. Rinderhackfleisch und Basilikum unterrühren und weitere 5 Minuten kochen und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch