Haferflocken-Gewürz-Smoothie

Name: Haferflocken-Gewürz-Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Apfel, entkernt und gewürfelt; 1 Datteln, entkernt (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt, nach Geschmack; 1 Drop zitronensaft, Paar; 1 Doppelt gefüllte Oreos reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch milch oder 1/2 Tasse Mandelmilch oder 1/2 Tasse Reismilch oder 1/2 Tasse Sojamilch; 1 Prise Gelbwurz; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Apfelmus; 0 Heath Bar Toffeestücke (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Haferflocken-Gewürz-Smoothie ist ein glutenfrei und vegan Morgenmahlzeit. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 1g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 202 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Apfel, Wasser, Datteln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. icht so groß. Ähnliche Rezepte sind kürbis gewürz über nacht haferflocken smoothie, Kürbis-Gewürz-Smoothie, und Kürbis-Gewürz-Smoothie.