Haferflocken Kokosnuss Himbeerstangen

Haferflocken Kokosnuss Himbeerstangen
Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Haferflocken-Kokos-Himbeer-Riegel könnten ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 24 Portionen. 182 Kalorien, 2g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie altmodischen Hafer, Kokosnuss, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 75 Stunden. 1%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Haferflocken Kokosnuss Himbeerstangen, Himbeer-Kokos-Haferflocken-Riegel, und Haferflocken & Kokosnuss Himbeerriegel.

Anweisungen

1
Backofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Verbreiten 3/4 tasse kokosnuss gleichmäßig auf einem backblech und toast in der mitte des ofens, rühren einmal, bis golden, über 8 minuten, dann cool.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosnussKokosnuss
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
3
Mehl, Zucker und Salz in einer Küchenmaschine mischen, Butter hinzufügen und mischen, bis sich ein Teig zu bilden beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
TeigTeig
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
4
In eine Schüssel geben und in Hafer und gerösteter Kokosnuss kneten, bis sie gut kombiniert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosnussKokosnuss
OatsOats
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Reservieren Sie 3/4 Tasse Teig, drücken Sie ihn dann gleichmäßig in den Boden einer gebutterten 13- mal 9-Zoll-Metallbackform und verteilen Sie Marmelade darüber. Den Teig gleichmäßig über die Marmelade streuen und mit der restlichen 3/4 Tasse (ungerösteter) Kokosnuss bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosnussKokosnuss
VerbreitenVerbreiten
TeigTeig
MarmeladeMarmelade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
In der Mitte des Ofens goldbraun backen, 20 bis 25 Minuten, dann in der Pfanne auf einem Gestell vollständig abkühlen lassen. Von den Seiten der Pfanne mit einem scharfen Messer lösen, dann in 1 Stück herausheben und auf ein Schneidebrett geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
BackofenBackofen
MesserMesser
PfannePfanne
7
In 24 Riegel schneiden.
1
* Riegel können 3 Tage im Voraus hergestellt und in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.
SchwierigkeitExperte
Fertig in75 hrs
Portion24
Gesundheits-Score0
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