Haferflocken-Smoothies
Haferflocken-Smoothies könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 40 Kalorien. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 12. 74 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie altmodischen Haferflocken, Kokoswasser, Honig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. olide. Versuchen Haferflocken-Smoothies, Himbeer-Haferflocken-Smoothies, und Blueberry "Creme" Haferflocken Smoothies für ähnliche Rezepte.
Zutaten
1![Cranberry-Käsekuchen]()
Cranberry-Käsekuchen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![kokoswasser (oder andere Flüssigkeit, wie Saft)]()
kokoswasser (oder andere Flüssigkeit, wie Saft)11 EL getrockneter Oregano![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Unze X-Rated Fusion Likör]()
1 Unze X-Rated Fusion Likör1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![altmodischer Haferflocken]()
altmodischer Haferflocken1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![einfacher fettarmer Joghurt]()
einfacher fettarmer Joghurt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorene Himbeeren]()
gefrorene Himbeeren
Cranberry-Käsekuchen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
kokoswasser (oder andere Flüssigkeit, wie Saft)11 EL getrockneter Oregano
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 Unze X-Rated Fusion Likör1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
altmodischer Haferflocken1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
einfacher fettarmer Joghurt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gefrorene HimbeerenSchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
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