Haferflocken und Apfelmus Pfannkuchen
Haferflocken und Apfelmus Pfannkuchen könnte nur die morgendliche Mahlzeit, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 5 G Fett, und insgesamt 164 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus Ei, Backpulver, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 34% dieses Gericht ist nicht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Apfelmus-Haferflocken-Pfannkuchen, Gesunde Apfelmus-Haferflocken-Pfannkuchen, und Zimt-Apfelmus-Haferflocken-Pfannkuchen mit gesalzener Erdnussbutter Ahornsirup.
Anweisungen
Eine leicht geölte Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen.
In einer Schüssel Mehl, Hafer, Backpulver, Backpulver und Zimt mischen. Mischen Sie in einer separaten Schüssel Apfelmus, Sauerrahm, Ei und Vanille. Rühren Sie die Apfelmus-Mischung und die Milch in die Mehlmischung, bis sie gleichmäßig feucht und dick sind.
Scoop über 1/4 Tasse Teig für jeden Pfannkuchen auf die vorbereitete Bratpfanne, und kochen, drehen einmal, bis goldbraun auf beiden Seiten.