Haferkleie Gesundheit Brot ist ein milchfrei und vegetarisch Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 437 Kalorien, 17g protein, und 14g Fett. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Honig, Wasser, Leinsamenmehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 76%, was solide ist. Versuchen Vollkorn-Gesundheitsbrot, Hafer-Kleie-Brot, und Banane-Kleie-Brot für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Wasser, Hefe, Rapsöl und Honig in die Pfanne der Brotmaschine geben und umrühren, um die Hefe aufzulösen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rapsöl
Brot
Honig
Wasser
Hefe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Brot-Maschine
Pfanne
2
Lassen Sie stehen, bis cremig, ca.
3
In einer großen Schüssel Haferkleie, Vollkornmehl, Brotmehl, Leinsamenmehl und Salz verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot Mehl
Gemahlener Leinsamen
Haferkleie
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Gießen Sie diese Mischung in die Pfanne der Brotmaschine. Wählen Sie Vollkorn-Zyklus; drücken Sie Start.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot
Weizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Brot-Maschine
Pfanne
5
Nachdem der Teig aufgegangen ist, nehmen Sie ihn aus der Brotmaschine und drehen Sie ihn auf eine leicht bemehlte Oberfläche. Zu einer Laib-Form formen und in eine leicht gefettete 9x5-Zoll-Laib-Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot
Teig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Brot-Maschine
Laib Pfanne
6
Lassen Sie steigen, bis verdoppelt, etwa 45 Minuten. In der Zwischenzeit Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Backen Sie bei 375 Grad F (190 Grad C) für etwa 30 Minuten oder bis die Oberseite goldbraun ist und der Boden des Laibs hohl klingt, wenn er angezapft wird.