Haferkuchen und Spinat mit Meerrettichsauce

Name: Haferkuchen und Spinat mit Meerrettichsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 karotte, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel cashewnüsse, gehackt; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel speiseöl, bei Bedarf mehr; 2 eier, geschlagen zu mischen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) abgelassener vorbereiteter Meerrettich; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch altmodischer Hafer; 1 zwiebel, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 567 Habanero-Pfeffer Pakete gefrorene ganze Blatt-Spinat, aufgetaut

Haferkuchen und Spinat mit Meerrettichsauce ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 528 Kalorien, 18g protein, und 34g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Meerrettich, Karotten, Sahne, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 75% dieses Gericht ist gut. Versuchen Herbed Fischkuchen mit grüner Meerrettichsauce, Lachs- und Weißfischkuchen mit Meerrettich-Gurkensauce, und Lachs- und Weißfischkuchen mit Meerrettich-Gurkensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem mittelgroßen Topf die Milch zum Kochen bringen. Den Hafer einrühren und vom Herd nehmen. In einer kleinen Schüssel die saure Sahne, den Meerrettich und 1/4 Teelöffel Salz vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meerrettich

Saure Sahne

Milch

Oats

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Schüssel

In einer großen Antihaftpfanne 1 Esslöffel Butter mit 1 Esslöffel Öl bei mäßiger Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel und kochen, gelegentlich umrühren, bis durchscheinend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie die Karotte und Cashewnüsse hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Karotte weich ist, etwa 5 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Cashew

Karotte

Vom Herd nehmen und den Hafer einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Oats

Mischen Sie in einer Schüssel Petersilie, Eier, 1 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer und die Hafermischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1 Esslöffel Öl in der Pfanne bei mäßiger Hitze erhitzen. Mit einer 1/4-Tasse-Maßnahme Hügel der Hafermischung in die Pfanne schöpfen und mit einem Spatel flachdrücken. Fry in Chargen, Zugabe des restlichen Öls nach Bedarf, bis golden, etwa 3 Minuten pro Seite. In einem heißen Ofen auf einem mit Papiertüchern ausgelegten Backblech warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (3,4 Unzen) Packung JELL-O Chocolate Instant Pudding

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Papierhandtuch

Pfanne

Spachtel

Backofen

In der Zwischenzeit in einem mittelgroßen Topf den restlichen Esslöffel Butter bei mäßig schwacher Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Fügen Sie den Spinat und den restlichen 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer hinzu. Abdecken und kochen, bis heiß, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Spinat

Servieren Sie mit den Haferkuchen mit der Sauce auf der Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Weinempfehlung: Viele halten Tocai Friulano für Italiens besten Weißwein. Ungewöhnlich reich, mit verspannender Säure, wird Tocai dem Spinat und Meerrettich hier mehr als standhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Meerrettich

Weißwein