Ham 'n' Brokkoli-Hash

Ham 'n' Brokkoli-Hash
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und ganze 30 Beilage? Ham 'n' Brokkoli Hash könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 8g Eiweiß, 11g Fett, und insgesamt 239 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoliröschen, Schinken, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Schinken und Käse Hash Brown Auflauf, Schinken-Hash-Browns und Brokkoli-Auflauf, und Brokkoli-Hash-brauner Auflauf.

Anweisungen

1
In einer Schüssel Kartoffeln, Schinken und Salz vermischen. In einer großen Antihaftpfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
SalzSalz
SchinkenSchinken
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
2
Kartoffelmischung hinzufügen und mit einem Spatel abflachen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
3
Abdecken und 2 Minuten kochen lassen.
4
Mit Brokkoli bestreuen. Abdecken und 6-8 Minuten länger kochen oder bis die Kartoffeln weich und leicht gebräunt sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
KartoffelKartoffel
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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