Hauptgericht Minestrone

Hauptgericht Minestrone
Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie das Hauptgericht Minestrone aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 1g Fett, und insgesamt 165 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatensauce ohne Salzzusatz, Kartoffeln, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 3%. roßartig. Versuchen Sommer Hauptgericht Salat, Hauptgericht Garnelensalat, und Gefüllte Artischocke Hauptgericht für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In 4-quart nonstick topf oder Dutch oven, wärme wasser zum kochen über mittlere bis hohe hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Zwiebeln hinzufügen; 3 Minuten kochen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie Kartoffeln, Karotten, Sellerie, Paprika und Knoblauch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
4
Restliche Zutaten hinzufügen.
5
Hitze zum Kochen.
6
Hitze reduzieren; etwa 20 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis Kartoffeln und Nudeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
PastaPasta
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score80
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