Heidelbeer-basilikum-Smoothie

Name: Heidelbeer-basilikum-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado (optional); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (verpackt) Basilikum (Blätter und Stängel); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Blaubeeren; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Leinsamen; 1 von Fleisch Zitrone, entkernt; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Blueberry-Basilikum-Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 10 G Fett, und insgesamt 175 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Fleisch Zitrone, Basilikum, gemahlenen Leinsamen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 7%. enial. Versuchen blueberry Pfirsich kale Chia Smoothie (smoothie samstag), Wilder Blueberry Bliss Smoothie + Mehr bananenfreier Smoothie, und Blau Hawaii-Smoothie + 20 Wild Blueberry Smoothie für ähnliche Rezepte.