Heidelbeer-Buchweizen-Pfannkuchen

Heidelbeer-Buchweizen-Pfannkuchen
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Heidelbeere Buchweizen Pfannkuchen einen Versuch. Dieses vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 466 Kalorien, 13g protein, und 13g Fett. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Backpulver, Buttermilch, Konservenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 4%. olide. Versuchen Heidelbeer-Buchweizen-Pfannkuchen, Zitronen-Heidelbeer-Buchweizen-Pfannkuchen, und Heidelbeer-Bananen-Buchweizen-Pfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz verquirlen. In einer anderen Schüssel Buttermilch, fettfreie Milch, Honig, Eier und Öl verquirlen. Rühren Sie die nassen Zutaten in die trockenen Zutaten und mischen Sie nur genug, um sie zu kombinieren. 1 Tasse Beeren einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangenstreusel Oder OrangenzuckerOrangenstreusel Oder Orangenzucker
Fettfreie MilchFettfreie Milch
Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und NelkenJe Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken
Kernlose Rote TraubenKernlose Rote Trauben
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
Verjus-VinaigretteVerjus-Vinaigrette
3
Eine große Antihaft-Pfanne oder Pfanne bei mittlerer Flamme vorheizen. Schöpfen Sie den Teig mit einer 1/4-Tasse-Maßnahme auf die Pfanne. Drehen Sie den Pfannkuchen um, wenn er unten goldbraun ist und sich oben Blasen bilden, etwa 1 1/2 Minuten. Kochen Sie die andere Seite goldbraun, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
SchöpflöffelSchöpflöffel
4
Servieren Sie gekrönt mit mehr Blaubeeren und Ahornsirup.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum ServierenReiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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