Heidelbeer-Smoothie
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 9%. Versuchen blueberry Pfirsich kale Chia Smoothie (smoothie samstag), Wilder Blueberry Bliss Smoothie + Mehr bananenfreier Smoothie, und Brain Power Smoothie (Blueberry Avocado Smoothie) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Legen Sie Bananenstücke in eine schwere Ziptop-Plastiktüte. Versiegeln und mindestens 4 Stunden einfrieren.
Zutaten, die Sie benötigen![Cranberry-Käsekuchen]()
Cranberry-Käsekuchen
Cranberry-KäsekuchenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn]()
1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn
1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn2
Verarbeiten Sie gefrorene Bananen, gefrorene Blaubeeren und die restlichen Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis sie glatt sind.
Zutaten, die Sie benötigen![1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)]()
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)![Cranberry-Käsekuchen]()
Cranberry-Käsekuchen
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)Cranberry-KäsekuchenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional]()
Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional![42 Rote Schnur-Lakritze]()
42 Rote Schnur-Lakritze
Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
42 Rote Schnur-LakritzeKochausrüstung
Zutaten
1EL Rotweinessig![banane, in Stücke geschnitten]()
banane, in Stücke geschnitten3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorene Blaubeeren]()
gefrorene Blaubeeren0Heath Bar Toffeestücke![gemahlene Muskatnuss]()
gemahlene Muskatnuss1Doppelt gefüllte Oreos![geriebene Zitronenschale]()
geriebene Zitronenschale22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![gefrorenes Limonadenkonzentrat]()
gefrorenes Limonadenkonzentrat1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![vanille fettarmer Joghurt]()
vanille fettarmer Joghurt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fettfreie Sojamilch]()
fettfreie Sojamilch
banane, in Stücke geschnitten3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gefrorene Blaubeeren0Heath Bar Toffeestücke
gemahlene Muskatnuss1Doppelt gefüllte Oreos
geriebene Zitronenschale22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
gefrorenes Limonadenkonzentrat1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
vanille fettarmer Joghurt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fettfreie SojamilchSchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion3
Gesundheits-Score21
GerichteBeilage
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