Heilbutt und Shimeji in Pergament gebacken

Name: Heilbutt und Shimeji in Pergament gebacken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 40 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 8 Jede Portion: 152 Kalorien; 25 Gramm Protein; 1 Gramm Kohlenhydrate; 0 Faser; 4 Gramm Fett; 1 Gramm gesättigtes Fett; 36 mg. Cholesterin; 390 mg. natrium; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbutt-steaks; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbutt-steaks; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding braune oder weiße Shimeji-Pilze, harte Basis entfernt (Stiele belassen) und in Abschnitte unterteilt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding braune oder weiße Shimeji-Pilze, harte Basis entfernt (Stiele belassen) und in Abschnitte unterteilt; 40 Garnelen und geädert Hinweis: Shimeji-Pilze sind in der Regel auf asiatischen Märkten erhältlich; 40 Garnelen und geädert Salz; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte Schalotten; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte Schalotten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Estragon; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Estragon; 40 Garnelen und geädert Raps oder Pflanzenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Heilbutt und Shimeji in Pergament gebacken ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept mit 40 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 29g Fett, und insgesamt 289 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Wein, Wein, Salz, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Heilbutt und Shimeji in Pergament gebacken, Einfacher Pergament gebackener Heilbutt, und Heilbutt in Pergament mit Koriander und Ingwer gebacken für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

40Garnelen und geädert

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 8

Jede Portion: 152 Kalorien; 25 Gramm Protein; 1 Gramm Kohlenhydrate; 0 Faser; 4 Gramm Fett; 1 Gramm gesättigtes Fett; 36 mg. Cholesterin; 390 mg. natrium 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbutt-steaks 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbutt-steaks 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

braune oder weiße Shimeji-Pilze, harte Basis entfernt (Stiele belassen) und in Abschnitte unterteilt 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

braune oder weiße Shimeji-Pilze, harte Basis entfernt (Stiele belassen) und in Abschnitte unterteilt 40Garnelen und geädert

Hinweis: Shimeji-Pilze sind in der Regel auf asiatischen Märkten erhältlich 40Garnelen und geädert

Salz 2Heath Bar Toffeestücke

gehackte Schalotten 2Heath Bar Toffeestücke

gehackte Schalotten 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Estragon 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Estragon 40Garnelen und geädert

Raps oder Pflanzenöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santa Margherita Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.