Herbst-Power-Porridge
Autumn Power Porridge könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Frühstücksrezepte-Box zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18 g Protein, 18 g Fett und insgesamt 517 Kalorien. Für 1,71 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Eine Mischung aus Kürbiskuchengewürz, Haferflocken, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 74 %. Ähnliche Rezepte sind Porridge plus, Porridge plus und Porridge.
Anweisungen
In einem großen Topf Wasser, Haferflocken, Quinoa und Salz vermischen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Kürbis, Tortengewürz und Agavendicksaft unterrühren.
Vom Herd nehmen; Abdecken und 5 Minuten stehen lassen, bis das Wasser absorbiert ist und die Körner weich sind. Preiselbeeren und Walnüsse unterrühren.
Nach Belieben mit Milch servieren.