Herzhafte Garten Huhn und Reis

Name: Herzhafte Garten Huhn und Reis
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 5 Heath Bar Toffeestücke 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 ( Auberginen) karotte, gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 Nelke knoblauch, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 1 groß grüne Paprika, gewürfelt; 1 jalapeño-Pfeffer, gewürfelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische okra; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebel, gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 Doppelt gefüllte Oreos (jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter weißer Langkornreis

Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Herzhaftes Gartenhähnchen und Reis könnten ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 21 G protein, 6g Fett, und insgesamt 311 Kalorien. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Pfeffer, Paprika, Jalapeno-Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 54%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Herzhafter Hühnchen-Reissalat, Mamas herzhafte Hühnchen-Reissuppe, und Einfache, herzhafte Hühnchen- und Reissuppe.

Anweisungen

In einem Topf den Reis und die Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In einem Topf mit genügend Wasser zum Abdecken die Hähnchenbrusthälften 20 Minuten kochen oder bis die Säfte klar sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Abtropfen lassen, abkühlen und in Stücke schneiden.

Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und die Zwiebel, die grüne Paprika, den Jalapeno-Pfeffer, die Karotte, die Okra und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Jalapeno-Pfeffer

Butter

Karotte

Knoblauch

Zwiebel

Okra

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie das gekochte Huhn und Rotweinessig. Weiter kochen und 5 Minuten rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rotweinessig

Gekochtes Huhn

Mischen Sie den gekochten Reis in die Pfanne. Die Mischung mit Chilipulver, Knoblauchsalz, Paprika, gewürztem Salz, Cayennepfeffer und schwarzem Pfeffer würzen. Weiter Kochen, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver