Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust

Brauche ein milchfreies Hauptgericht? Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust könnte ein super Rezept zum Probieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 41 g Eiweiß, 20 g Fett, und insgesamt 460 kalorien. Für $2.15 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Geh in den Laden und hol dir Zwiebeln, Schinken, Zitronen-Pfeffer-Gewürz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Mehl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Apfelkuchen mit Karamellsauce als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 68%. Dieser Score ist gut. Versuchen Elegante herzhafte gefüllte Hähnchenbrust, Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust mit Artischocken-Kräutersalat, und Herzhaftes Joghurthähnchen - auf der Suche nach einer neuen Art, Hähnchenbrust zuzubereiten für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einem kleinen Topf Apfel, Schinken, Champignons und Zwiebeln in 1 Esslöffel Öl anbraten, bis Zwiebel und Apfel zart sind. Senf, Semmelbrösel und Zitronenpfeffer unterrühren. Hähnchenbrust auf 1/4 Zoll abflachen. dicke; jeweils mit der Apfelmischung belegen.
Aufrollen und mit Zahnstochern sichern. Mit Mehl bestreichen.
In einer Pfanne Hähnchen in restlichem Öl anbraten.
Platz in einem 8-in. quadratische Auflaufform.
Unbedeckt bei 350 ° 20-30 Minuten backen oder bis der Saft klar läuft. Zahnstocher wegwerfen.