Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust

Name: Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel rapsöl, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter voll gekochter Schinken; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Pilze; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zitronen-Pfeffer-Gewürz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 340 Habanero-Pfeffer ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Torte Apfel

Brauche ein milchfreies Hauptgericht? Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust könnte ein super Rezept zum Probieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 41 g Eiweiß, 20 g Fett, und insgesamt 460 kalorien. Für $2.15 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Geh in den Laden und hol dir Zwiebeln, Schinken, Zitronen-Pfeffer-Gewürz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Mehl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Apfelkuchen mit Karamellsauce als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 68%. Dieser Score ist gut. Versuchen Elegante herzhafte gefüllte Hähnchenbrust, Herzhafte gefüllte Hähnchenbrust mit Artischocken-Kräutersalat, und Herzhaftes Joghurthähnchen - auf der Suche nach einer neuen Art, Hähnchenbrust zuzubereiten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf Apfel, Schinken, Champignons und Zwiebeln in 1 Esslöffel Öl anbraten, bis Zwiebel und Apfel zart sind. Senf, Semmelbrösel und Zitronenpfeffer unterrühren. Hähnchenbrust auf 1/4 Zoll abflachen. dicke; jeweils mit der Apfelmischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas