Herzhafte italienische Frittata

Name: Herzhafte italienische Frittata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 57 Habanero-Pfeffer 1/4 tasse gewürfelt voll gekochter Schinken oder Schinken; 8 groß (teilweise & ); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kleine Zwiebel, fein gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan frisch geriebener Parmesan; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 vgl. geriebener Parmesan butter oder stick margarine

Das Rezept herzhafte italienische Frittata könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung befriedigen 25 Minuten. Diese morn Mahlzeit hat 118 Kalorien, 9g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses glutenfreie Rezept dient 6 und kostet 54 cent pro Portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Schinken, Parmesan, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Süße und Herzhafte Frittata, Herzhafte Kartoffel-Frittata, und Italienische Frittata.

Anweisungen

Schlagen Sie alle Zutaten außer Schinken, Butter und Zwiebel gründlich mit Gabel oder Draht Schneebesen, bis gut gemischt. Schinken einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zwiebel

Schinken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Butter in 10-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel in Butter 4 bis 5 Minuten unter häufigem Rühren knusprig-zart kochen; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne