Himbeer-Limetten-Chia-Marmelade

Himbeer-Limetten-Chia-Marmelade
Sie können nie zu viele Gewürzrezepte haben, also probieren Sie Himbeer-Limetten-Chia-Marmelade aus. Eine Portion enthält 28 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Himbeeren, mild gewürzten Honig, Limettensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. icht so super. Versuchen Wie Sie Ihr eigenes Chia-Getränk zubereiten / Granatapfel Limette Chia Fresca, Himbeer-Chia-Samen-Marmelade und ein Chia-Werbegeschenk, und Chia-Himbeer-Marmelade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In Ihrem kleinsten Topf 1 Tasse Himbeeren bei schwacher Hitze erwärmen, bedeckt, bis sie vollständig aufgetaut sind und ihren Saft aufgeben.
Zutaten, die Sie benötigen
HimbeerenHimbeeren
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Beeren vom Herd nehmen und Honig einrühren, bis sie vollständig geschmolzen sind und die Beeren zu einer einheitlichen Textur zerfallen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BeerenBeeren
HonigHonig
3
Limettensaft und Chiasamen unterrühren. Lassen Sie ungestört sitzen, bis Chiasamen geblüht haben, etwa zehn Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ChiasamenChiasamen
LimettensaftLimettensaft
4
Restliche Tasse Himbeeren vorsichtig unterheben. Im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
HimbeerenHimbeeren
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion10
Gesundheits-Score1
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