Hoisin Heilbutt

Name: Hoisin Heilbutt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Doppelt gefüllte Oreos chile paste mit Knoblauch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener geschälter frischer Ingwer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbutt-steaks (über 1 Zoll dick); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hoisin-sauce, geteilt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte Reisstäbchen (Reis-Mehl-Nudeln) oder 3/4 Pfund Fadennudeln; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Hoisin Heilbutt ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept mit 8 Portionen. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 167 Kalorien, 7g Protein, und 3g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Heilbuttsteaks, Chilipaste, Reisessig und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. ut. Versuchen Knusprige Kartoffel-Nugget Hoisin Heilbutt, Heilbutt a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Heilbutt im baskischen Stil mit weißen Bohnen und Kräutersauce), und Hoisin-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kombinieren Sie Nudeln, 2 Esslöffel hoisin-sauce, und die nächsten 8 Zutaten in einer großen Schüssel; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fisch mit 2 Esslöffel Hoisin-Sauce einreiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Fisch

Trockene Würze Reiben

Legen Sie den Fisch auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne; Braten Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch beim Testen mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Über Nudeln servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung

Masthähnchen

Schüssel

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 1Doppelt gefüllte Oreos

chile paste mit Knoblauch 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 12 TL Knoblauchpulver

geriebener geschälter frischer Ingwer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene grüne Zwiebeln 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbutt-steaks (über 1 Zoll dick)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

hoisin-sauce, geteilt 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumarme Sojasauce 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochte Reisstäbchen (Reis-Mehl-Nudeln) oder 3/4 Pfund Fadennudeln 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 11 Dollar pro Flasche.