Honig-Senf-Schweinefleisch mit verwelktem Spinat

Name: Honig-Senf-Schweinefleisch mit verwelktem Spinat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grüne Zwiebeln, fein gehackt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinefilet mit Honig-Senf-Geschmack; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener Blattspinat, aufgetaut und abgelassen

Honig-Senf-Schweinefleisch mit verwelktem Spinat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 548 Kalorien, 3g protein, und 47 G Fett. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Blattspinat, Honig-Senf-Geschmack Schweinefilet, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 74% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Verwelkter Spinatsalat mit Hühnchen-Honig-Senf-Dressing, Welken Herbst Grüns mit Honig-Senf-Vinaigrette, und Jakobsmuscheln mit verwelktem Spinat und Dijon-Senf-Sauce.

Anweisungen

Schneiden Sie Fett vom Schweinefleisch ab und schneiden Sie das Filet kreuzweise in 1 Zoll dicke Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Mit Pfeffer bestreuen. Beschichten Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray und stellen Sie sie auf mittlere bis hohe Hitze, bis sie heiß sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Schweinefleisch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Entfernen Sie Schweinefleisch, reservieren tropft in Pfanne. Schweinefleisch beiseite stellen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zitronensaft und Frühlingszwiebeln in die Pfanne geben; Spinat einrühren. Kochen Sie unter ständigem Rühren 3 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind. Spinat gleichmäßig auf Tellern anrichten. Top gleichmäßig mit Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust