Honig-Zander

Honig-Zander
Honig-Zander könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 290 kalorien, 16 g Eiweiß, und 18 g Fett. Dieses Rezept is für 6 1 person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei und pescatarisch Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Honig, Zitronenschnitze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zitronenschnitze aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Gerolltes Baklava als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 35%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Speck Honig Zander, Honig-gebratener Zander, und Zander im Teig.

Anweisungen

1
In einer flachen Schüssel das Ei schlagen; Fügen Sie Honig hinzu. Kombinieren Sie in einer Plastiktüte Cracker und Salz. Tauchen Sie den Fisch in die Eimischung und schütteln Sie ihn im Beutel, bis er überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum BindenZum Binden
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Verschiedene Cracker Oder Pita-ChipsVerschiedene Cracker Oder Pita-Chips
Brite Oktopus-BonbonsBrite Oktopus-Bonbons
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
2
In einer Pfanne die Filets pro Seite 3-5 Minuten in Öl oder goldbraun kochen und mit einer Gabel leicht abblättern.
Zutaten, die Sie benötigen
Brite Oktopus-BonbonsBrite Oktopus-Bonbons
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
3
Auf Wunsch mit Zitronenschnitzen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
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