Hot Frucht & Getreide Gewürz

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Hot Fruit & Spice Müsli könnte ein tolles Rezept sein. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 4g Fett, und insgesamt 362 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus fettfreiem griechischem Joghurt, Zimtstange, Kirschen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 64%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Quick Grain-Free Hot Cerealien (glutenfrei, Paleo, Whole30 + Vegan), Peppen Sie Ihr Müsli auf, und Erfrischendes Obst "Müsli.

Anweisungen

In einem kleinen Topf Amaranth, Zimt und 2/3 Tasse Wasser zum Kochen bringen. Hitze auf Köcheln reduzieren, abdecken und 10 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Amaranth

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Etwas abkühlen lassen. Zimt verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

In einem mikrowellenfesten Behälter, Mikrowelle getrocknete Früchte, Honig und 2 EL. wasser bis warm, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockenobst

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Mischen Sie 1 EL. honig Flüssigkeit aus der Frucht in Joghurt. Joghurt auf 2 Gerichte verteilen, jeweils mit der Hälfte Amaranth und dann mit der Hälfte Honigfrüchten belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Amaranth

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt