Hot Veggie und Käse Hoagies

Hot Veggie und Käse Hoagies
Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 19 G Fett, und insgesamt 396 Kalorien. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 7 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Brokkoliröschen, Dressing, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Geröstete Veggie-Hot-Dog-Hash, Chili Käse Hoagies, und Leichter gebackener Mac & Käse aka versteckter Veggie Mac & Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 ° F erhitzen Auf ungefettetes Backblech, Brötchen legen, Seiten nach oben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
CookiesCookies
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
2
Backen Sie 5 bis 8 Minuten oder bis sie geröstet sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
In der Zwischenzeit in 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika in Öl 3 Minuten unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Brokkoli und Pilze hinzufügen; mit Basilikum und gewürztem Salz bestreuen; Wasser hinzufügen. Abdecken; 3 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Brokkoli knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürztes SalzGewürztes Salz
PilzPilz
BrokkoliBrokkoli
BasilikumBasilikum
WasserWasser
5
Schneiden Sie acht 16x12-Zoll-Folienstücke. Sprühfolie mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
6
Drizzle Dressing über geschnittene Seiten von gerösteten Brötchen.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
7
Schneiden Sie Käsescheiben, um Sandwiches zu passen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
8
Schicht Havarti Käse, Gemüsemischung und Cheddar-Käse in Brötchen. Wickeln Sie jedes sandwich in Folie.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-KäseCheddar-Käse
HavartiHavarti
PflanzlichPflanzlich
RollenRollen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
9
Backen Sie 10 bis 15 Minuten oder bis warm und Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score12
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