Huevos Revueltos

Huevos Revueltos
Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Hauptgericht? Huevos Revueltos könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 293 Kalorien, 15g protein, und 14g Fett. Wenn Sie Salz, Frühlingszwiebeln, Pfeffersauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rührei mit Tomaten und Frühlingszwiebeln (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla), Revueltos (Cremiges Rührei nach spanischer Art), und Huevos Ree-os.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Jalapeo der Länge nach halbieren; Samen von einer Hälfte wegwerfen und Samen in der restlichen Hälfte belassen. Hackfleisch beide jalapeo Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
HackfleischHackfleisch
SeedsSeeds
3
Jalapeo, Frühlingszwiebeln und Knoblauch in die Pfanne geben; 3 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie Tomaten und Salz; Kochen Sie 2 Minuten oder bis gründlich erhitzt, Häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SalzSalz
5
Eier hinzufügen; kochen 3 Minuten oder bis weich-Rührei, ständig rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
6
Gleichmäßig mit Käse und Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
KäseKäse
7
Auf Wunsch mit Tortillas, Limettenkeilen und scharfer Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
Heiße SoßeHeiße Soße
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
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