Huhn & Snap Pea Pfanne

Name: Huhn & Snap Pea Pfanne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lose verpackte frische Basilikumblätter, zerrissen; 3 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kleine knochenlose Hühnerschenkel ohne Haut; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronensaft, optional; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zucker, Erbsen, getrimmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Sonnengetrocknete Tomaten Vinaigrette Dressing mit nativem Olivenöl Extra, geteilt

Wenn 19 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Chicken & Snap Pea Skillet könnte eine ausgezeichnete sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 16 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett. Dieses Rezept is für 35 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenschenkel, Zucker, Basilikumblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Zucker Snap Pean und Karotten Soba Nudeln, Skillet Huhn mit grünen Erbsen, Pilzen und Kokos-Curry, und 30-Minuten-Sesam-Rindfleisch und Snap Pea Stir-Fry-Pfanne Abendessen.

Anweisungen

Hitze 1 El. dressing in großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen hinzufügen; 5 min kochen. auf jeder Seite oder bis die Oberschenkel auf beiden Seiten goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch, Zucker und zerdrückten Pfeffer hinzufügen; kochen und rühren 1 min.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Pfeffer

Zucker

Restliches Dressing und Brühe hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen; abdecken. Bei mittlerer Hitze 5 min köcheln lassen. oder bis das Huhn fertig ist (165F), gelegentlich umrühren. Erbsen einrühren; kochen, abgedeckt, 5 min. gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Brühe