Huhn Char Siu

Name: Huhn Char Siu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener geschälter frischer Ingwer; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenschenkel ohne Haut, ohne Knochen, in 18 Streifen geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Chicken Char Siu aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 3g Fett, und insgesamt 108 Kalorien. Dieses Rezept is für 9 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Hähnchenschenkel, Knoblauchzehe, Hoisinsauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Slow Cooker chinesisches Schweinefleisch aka Char Siu Schweinefleisch, Char siu (chashao, cha siu oder char siew) Schweinefleisch, und Gegrilltes chinesisches Char Siu Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie alle Zutaten außer dem Kochspray; marinieren Sie im Kühlschrank für 2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Fädeln Sie 1 Hähnchenstreifen auf jeden der 18 (6-Zoll) Spieße und reservieren Sie Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Spieße auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne legen; 6 Minuten braten. Spieße umdrehen; mit reservierter Marinade bestreichen. Broil 6 Minuten oder bis fertig.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer