Huhn gebratener Reis

Name: Huhn gebratener Reis
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mundgerechte Brokkoliröschen; 2 karotten, gewürfelt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 2 Eier, leicht geschlagen; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener frischer Ingwer; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pilze (vorzugsweise shiitake), Stiele entfernt, in Scheiben geschnitten; 4 Schalotten, Grüns und Weiß getrennt, gehackt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenschenkel ohne Knochen, ohne Haut, in dünne mundgerechte Stücke geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano Erdnuss-oder Pflanzenöl; 1 ( Auberginen) zucchini, gewürfelt

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Huhn gebratener Reis könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 G protein, 10 G Fett, und insgesamt 405 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von chinesischem Essen. Eine Mischung aus Ingwer, Karotten, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gekochten braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frühstück Reispudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 3%. Versuchen Huhn gebratener Reis, Huhn gebratener Reis, und Huhn gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mundgerechte Brokkoliröschen 2

karotten, gewürfelt 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz 2

Eier, leicht geschlagen 11 EL getrockneter Oregano

geriebener frischer Ingwer 2Nelke

knoblauch, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natriumarme Sojasauce 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pilze (vorzugsweise shiitake), Stiele entfernt, in Scheiben geschnitten 4

Schalotten, Grüns und Weiß getrennt, gehackt 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Hähnchenschenkel ohne Knochen, ohne Haut, in dünne mundgerechte Stücke geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

Erdnuss-oder Pflanzenöl 1( Auberginen)

zucchini, gewürfelt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Lubanzi Chenin Blanc mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.