Huhn Lo Mein
Dieses Rezept is für 25 Portionen. mit 81 Kalorien, 6g Eiweiß, und 3g Fett jeder. Wenn 33 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Huhn Lo Mein könnte eine hervorragende sein laktosefrei rezept zu versuchen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lite Sojasauce, Hähnchenbrust, Pflanzer , Erdnüsse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 1%. olide. Versuchen Pancit canton (auch bekannt als lo mein oder chow mein), Huhn Lo Mein, und Huhn Lo Mein für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Spaghetti in einem großen Topf kochen, wie auf der Verpackung angegeben, ohne Salz.
In der Zwischenzeit in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Hühnchen und Knoblauch hinzufügen; 3 min. unter Rühren anbraten. oder bis das Huhn nicht mehr rosa ist.
Fügen Sie Gemüse, Brühe und Erdnussbutter hinzu; 3 bis 4 min. unter Rühren anbraten. oder bis das Huhn fertig ist.
Spaghetti abtropfen lassen; zurück in die Pfanne.
Hühnermischung und Sojasauce hinzufügen; leicht mischen. Löffel auf Platte; Top mit Koriander und Nüssen.