Huhn Maulwurf

Name: Huhn Maulwurf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten mildes Chilipulver; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 2 grüne Paprika, gesät und gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 4 Garnelen und geädert Grob gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl, geteilt oder mehr nach Bedarf; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut oder Oberschenkel, in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 Kilogramm gedünstete Tomaten (ich püriere meine, bevor ich sie hinzufüge; Meine Kinder mögen es besser so.); 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungesüßte Schokolade

Chicken Mole könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 54g protein, 29g Fett, und insgesamt 564 Kalorien. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich mildes Chilipulver, gedünstete Tomaten, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 2%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Zacatecas-Stil Grüner Maulwurf mit Huhn (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Abendessen heute Abend: Hähnchenbrust in Ingwer Maulwurf (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo), und Crockpot Chicken Mole - verbringen Sie nicht den ganzen Tag damit, über dem Herd zu schuften, um Maulwurf zu machen, hier ist ein, um es in einem Topf zu machen.

Anweisungen

Hühnchen mit schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Ganzes Huhn

2 Esslöffel Öl bei starker Hitze in einem tiefen 4-Liter-Topf erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Huhn und kochen, bis nur durch gekocht, ein paar Mal umrühren. Hühnchen in einer abgedeckten Schüssel beiseite stellen, um warm zu bleiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Hitze auf mittelhoch reduzieren und restliches Öl in den Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Chilipulver, Kreuzkümmel, Zimt und Cayennepfeffer hinzu, wenn Sie es verwenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Zimt

Mmel

Gut mischen und bei Bedarf etwas mehr Öl hinzufügen, bis die Gewürzmischung mit Öl benetzt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürzmischung

Speiseöl

Gewürze erhitzen, bis sie geschwärzt sind und rauchen, 4 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rzen

Hitze auf niedrig reduzieren und Schokolade hinzufügen. Mit einem hitzebeständigen Gummispatel in die Gewürzmischung einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schokolade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Wenn die Schokolade vollständig geschmolzen ist, fügen Sie Tomaten und Knoblauch. Zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schokolade

Tomate